从宜兰三星出发：北海五日深度旅游攻略

本行程以宜兰三星乡为起点，沿台2线滨海公路向北探索北海（台湾东北角）区域，结合自然景观、文化遗产与海鲜美食，适合慢旅行与深度体验。

一、行程概览

• Day 1：三星启程 → 头城老街 → 北关海潮公园 → 入住头城
  上午从三星乡出发，沿台7丙线接台2线前往头城。参观头城老街（艺术巷弄、文学馆），下午至北关海潮公园观浪听涛，晚餐品尝头城海鲜。
• Day 2：龟山岛登岛之旅 → 外澳沙滩 → 礁溪温泉夜宿
  提前预约龟山岛绕岛或登岛行程（需确认船班与生态限制），探索火山地貌与军事遗迹。傍晚至外澳沙滩欣赏龟山岛夕照，夜宿礁溪体验温泉。
• Day 3：草岭古道徒步 → 大里天公庙 → 石城观景台
  从大里游客中心进入草岭古道，徒步感受桃源谷草原与历史碑文。午后参访大里天公庙，至石城观景台眺望海岸线。
• Day 4：南方澳渔港 → 豆腐岬 → 内埤海滩 → 苏澳冷泉
  南下至南方澳，参观渔港市场、品尝现捞海鲜。午后漫步豆腐岬珊瑚礁海岸与内埤海滩，体验苏澳独特冷泉。
• Day 5：东岳部落文化体验 → 返程三星或延伸行程
  前往东澳东岳部落，了解泰雅文化与编织工艺。午后沿台9线返回三星，或续往花莲方向旅行。

二、交通建议

自驾路线：三星乡 → 台7丙线 → 台2线（北海主线），沿途停车便利，适合灵活调整景点。
公共交通：于三星搭乘国光客运或火车至头城/礁溪转乘，搭配台湾好行东北角线路游览主要景点。

三、必访亮点

• 龟山岛生态之旅：需提前申请，推荐结合赏鲸行程。
• 草岭古道：秋季赏芒花最佳，全程徒步约3-4小时。
• 南方澳海鲜盛宴：推荐市场内现煮龙虾、旗鱼丸。
• 苏澳冷泉：全球稀有冷泉，夏季消暑首选。

四、美食推荐

头城：麻酱面蛤蜊汤、花生卷冰淇淋。
礁溪：温泉蔬菜、葱油饼。
南方澳：飞虎鱼丸、鬼头刀鱼料理。

五、住宿提示

头城/礁溪区域多温泉旅馆；南方澳有海景民宿；旺季建议提前预订。

六、注意事项

• 北海区域秋季风强，需备防风外套。
• 龟山岛登岛每日限流，务必提前预约。
• 部分古道步道湿滑，建议穿着防滑鞋。